夏と言えばスイカですよね。 スイカは、他の果物に比べてカロリーが低く、ビタミンやミネラルが豊富で、水分量が多いので、夏の水分補給にはピッタリです。 ところで、スイカの種は食べても大丈夫なのでしょうか？ 食べすぎると虫垂炎 […]
近年、ドラッグストアでよく見かけるようになりましたね。 熱中症予防に効果的という事は知っていますが、経口補水液とは一体何なのでしょう？ 経口補水液とは、食塩とぶどう糖を加えた水の事で、飲む点滴とも呼ばれています。 真水よ […]
今年の7月は、観測史上最も暑い7月だったそうです。 8月もそうなるかも知れませんね。 これだけ暑いと、いつ熱中症になってもおかしくありません。 今日は、熱中症になってしまった時の対処法をご紹介します。 まずは、涼しい場所 […]
日差しの強い日が続いていますね。 真夏の外出には、日傘が欠かせないのではないでしょうか？ 日傘は、直射日光が当たるのを避けられるので、体感温度を7℃ほど下げる効果があるのだそうです。 『日陰を持ち歩ける』のだから、夏には […]