トマトは美味しいだけではなく、様々な栄養成分がバランスよく含まれている優秀な野菜なんです。
トマトの赤色の素になっているリコピンは、抗酸化作用が強く、老化や生活習慣病の予防効果があります。
βカロテンは、粘膜や皮膚の健康維持や免疫力の向上。
ビタミンCは抵抗力の向上と美肌効果。
カリウムは、むくみや高血圧の予防。
食物繊維は、腸内環境の整備。
トマトは、そのまま食べても美味しいんですが、加熱した方がリコピンの吸収率はアップするそうですよ！
ご予約はこちらから
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トマトの赤色の素になっているリコピンは、抗酸化作用が強く、老化や生活習慣病の予防効果があります。
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ビタミンCは抵抗力の向上と美肌効果。
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