苦みが特徴のピーマン。通年スーパーに並んでいますが、れっきとした夏野菜で、栄養の豊富なんです。

ビタミンCは、美肌効果が期待できます。

βカロテンは、免疫力アップ。

ビタミンEは、抗酸化作用があるので、動脈硬化の予防になります。

そして、ピーマンの香りの素になっているピラジンは、血液をサラサラにします。

ちなみに、ピーマンの中身に入っている種やワタは、取り除かずに一緒に調理した方が、健康には良いそうですよ！

ピーマンを食べて、体の中から健康に。

大森山王整体院で筋肉をほぐして、体の外から健康になりましょう！

大森山王整体院は『ここに来て良かった！』と言っていただける整体院です！

大森山王整体院では、その場しのぎのリラクゼーションではなく、根本的な改善を目指して施術を行っております。

症状が出たら、早めの治療をお勧めいたします！

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