今が旬の新玉ねぎは、辛みが少なくみずみずしいので、生で食べても美味しいですよね。
この時期は、栄養価も高いです。
硫化アリルは、血液をサラサラにします。
ポリフェノールの一種ケルセチンは、抗酸化作用。
ビタミンB1は、疲労回復。
カリウムはむくみの解消。
新玉ねぎは、水にはつけず、切って15分ほど空気にさらして食べた方が、栄養価が逃げず、甘みも増すそうですよ！
新玉ねぎを食べて、体の中から健康に。
大森山王整体院で筋肉をほぐして、体の外から健康になりましょう！
大森山王整体院は『ここに来て良かった！』と言っていただける整体院です！
大森山王整体院では、その場しのぎのリラクゼーションではなく、根本的な改善を目指して施術を行っております。
症状が出たら、早めの治療をお勧めいたします！
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