サクランボは、天然のサプリメントと呼ばれるくらい栄養が豊富な果物なんです。

カリウムは、高血圧やむくみを予防します。

葉酸は、造血のビタミンと呼ばれており、貧血を予防します。

アントシアニンは、ポリフェノールの一種で、強い抗酸化作用があり、老化の防止になります。

ビタミンE、ビタミンA、ビタミンは、美肌効果や免疫力アップが期待できます。

サクランボには、お腹を壊しやすい成分のソルビトールが含まれているので、食べ過ぎには注意しましょう！