アセロラは、西インド諸島や、中南米原産の果実で、様々な健康効果が期待できるスーパーフードとして知られています。

ビタミンCはレモンの数十倍含まれており、『ビタミンCの王様』と呼ばれたりしています。

ポリフェノールも、ブルーベリーやブドウと同程度含まれているそうですよ。

効能としては、美肌効果、免疫力向上、貧血予防、抗酸化作用、疲労回復など様々です。

ビタミンC不足を感じた時は、アセロラを摂取してみてはいかがでしょうか？

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