大田区の京浜東北線大森駅西口から徒歩4分。肩こり、腰痛、O脚、産後の骨盤矯正など、お身体の事なら何でもご相談ください。
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日頃のお体の不調やお悩みなど、どんな些細な事でもお話ください。
骨格の歪み、筋肉の硬さ、関節の動き、生活習慣などから、症状の原因となる場所を探していきます。
硬くなった筋肉をほぐして、痛みの原因となるポイント(トリガーポイント)を取って行き、痛みや歪みを改善していきます。
関節を動かして、背骨や骨盤の歪みを整えていきます。
バキバキという音が苦手な方やご高齢の方は、ストレッチなどで代用していきます。
筋肉と関節を整えた後、リラクゼーション的にソフトに筋肉をほぐして、心身共にリラックスしていただきます。
再発を繰り返さないための体操やストレッチをアドバイスいたします。
年齢や症状にあわせた、ご家庭で簡単にできる簡単で効果的な体操です。
理想的な姿勢や寝具の選び方など、毎日を快適に過ごすための生活習慣について、アドバイスいたします。
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