夏と言えばスイカですよね。

スイカは、他の果物に比べてカロリーが低く、ビタミンやミネラルが豊富で、水分量が多いので、夏の水分補給にはピッタリです。

ところで、スイカの種は食べても大丈夫なのでしょうか？

食べすぎると虫垂炎になる、という迷信を聞いたこともありますが、結論は食べても何の問題もありません！

種は、厚い殻に覆われているので、ほとんどが消化されずに、そのまま体の外に出ていくんだそうです。

ちなみに、スイカの種は栄養価が高いので、乾燥してお菓子として食べる国もあります。

香ばしくて、美味しいみたいですよ。

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