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週7でジムでトレーニングしているので、全身に乳酸がたまってしまい、疲れが取れない状態が続いていました。 特に腕の付け根が張って気持ち悪いのですが、マッサージではそこは押せないと言われてしまいました。 ジム仲間がここはかなり聞くと言うので、試しに行って見ました。 確かに強めで押してくれるので、満足感があります。 何よりも感激したのは、腕の付け根を念入りに押してもらった事です。 これからずっとお世話になるつもりです。

大森山王整体院より

K・Nさん、コメントをありがとうございます。 腕の付け根を押されると、腕や肩が楽になりますよね。筋肉をほぐす事で、疲労物質の乳酸が流れやすくなるので、トレーニングの後のケアはとても大事です。これからも、しっかりメンテナンスしていきましょうね。